Σάββατο, 7 Μαρτίου 2015

ΑΥΤΕΣ ΕΙΝΑΙ ΟΙ ΤΕΣΣΕΡΙΣ ΤΡΟΦΕΣ ΠΟΥ ''ΠΟΛΕΜΟΥΝ'' ΤΟΝ ΚΑΡΚΙΝΟ ΤΟΥ ΠΑΧΕΟΣ ΕΝΤΕΡΟΥ...


Τον Φεβρουάριο του 2000, ο τότε πρόεδρος των ΗΠΑ Μπιλ Κλίντον καθιέρωσε τον Μάρτιο ως τον Μήνα Ενημέρωσης...
για τον Καρκίνο του Παχέος Εντέρου. Έκτοτε, κάθε χρόνο το μήνα αυτό πραγματοποιούνται εκδηλώσεις με στόχο την πληρέστερη ενημέρωση του κοινού για ζητήματα που αφορούν στη συγκεκριμένη μορφή καρκίνου.

Ο καρκίνος του παχέος εντέρου είναι μια μορφή καρκίνου που μπορεί σε σημαντικό βαθμό να προληφθεί. Μια σημαντική παράμετρος προς την κατεύθυνση αυτή είναι οι διατροφικές μας συνήθειες.
Δείτε ποιες είναι οι τέσσερις τροφές που πρέπει να βάλετε στη ζωή σας σήμερα κιόλας.
1. Αβοκάντο
Το αβοκάντο είναι πλούσιο σε φυτικές ίνες, θρεπτικό συστατικό απαραίτητο για την ομαλή γαστρεντερική λειτουργία και την ελαχιστοποίηση του κινδύνου εμφάνισης πολύποδα που μπορεί αργότερα να εξελιχθεί σε καρκίνο.
2. Γλυκοπατάτα
Η γλυκοπατάτα είναι εξαιρετική πηγή αντιοξειδωτικών ουσιών. Οι αντιοξειδωτικές ουσίες προλαμβάνουν τις οξειδωτικές βλάβες που διευκολύνουν την ανάπτυξη των καρκινικών κυττάρων.
3. Πιπερόριζα (τζίντζερ)
Το τζίντζερ είναι ένα μπαχαρικό με αντιφλεγμονώδη δράση κι έτσι μπορεί να βοηθήσει τον οργανισμό να καταστρέψει τα καρκινικά κύτταρα στο παχύ έντερο.
4. Γιαούρτι
Τα προβιοτικά του γιαουρτιού ενεργοποιούν το έντερο και διατηρούν την απαραίτητη ισορροπία στη μικροχλωρίδα του εντέρου.

 













Πηγή: onmed.gr

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

Tο μπλοκ μας δημοσιεύει κάθε σχόλιο. Θεωρούμε ότι ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές, και διατηρούμε το δικαίωμα να μην δημοσιεύουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε.
Όσοι επιθυμούν να παίρνουν τις αναρτήσεις από το μπλογκ μπορούν να το κάνουν ελεύθερα με την παράκληση όπως σαν πηγή ενημέρωσης να αναφέρουν το ιστολόγιο μας.

Σημείωση: Μόνο ένα μέλος αυτού του ιστολογίου μπορεί να αναρτήσει σχόλιο.

Για να επικοινωνήσετε μαζί μας:spyrosjt@yahoo.gr